Formy pomocy dla osób poszukujących zatrudnienia
25.02.2026 W ramach nawiązanej współpracy z Powiatowym Urzędem Pracy w Zgorzelcu, odbyło się dzisiaj pierwsze spotkanie informacyjne: ,,Formy pomocy dla osób poszukujących zatrudnienia”. Celem naszych wspólnych spotkań indywidualnych oraz grupowych jest zapoznanie uczestników z naszego Ośrodka z funkcjonowaniem PUP, zasadami korzystania z form pomocy oraz możliwościami poszukiwania pracy. Dziękujemy PUP za interesujące spotkanie.
Nie lekceważ depresji
Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją 23.02.2026 – grupowe warsztaty z psychologiem. Nie lekceważ depresji – Jeżeli zauważysz u siebie: UTRATĘ RADOŚCI ŻYCIA, OBNIŻONY NASTRÓJ, DRAŻLIWOŚĆ BRAK POPRAWY NASTROJU MIMO POZYTYWNYCH DOZNAŃ OBNIŻONĄ SAMOOCENĘ, ZABURZENIA SNU, APATYTU POGORSZENIE PAMIĘCI I FUNKCJI POZNAWCZYCH, NASILONE UCZUCIE LĘKU DEPRESJA TO CHOROBA A CHOROBY SIĘ LECZY NIE CZEKAJ AŻ […]
Spotkania z podróżami
Za nami zajęcia z cyklu: ,,Spotkania z podróżami. Biblioteka bez barier. Książki ze świata i świat w książkach”, które w ramach współpracy prowadzi dla naszych uczestników 1 x w miesiącu Miejska Biblioteka Publiczna w Zgorzelcu. 27.01.2026r. zwiedziliśmy i podróżowaliśmy po Nowej Zelandii, państwie wyspiarskim położonym na południowo-zachodnim Pacyfiku. 17.02.2026r. zwiedziliśmy i podróżowaliśmy po […]
DZIEŃ KOCHANIA SIEBIE & WALENTYNKI
Przygotowania do tego święta trwały długi czas, gdzie w pracowniach powstały piękne ozdoby i smaczny poczęstunek. Uczestnicy wykonali także skrzynkę do poczty walentynkowej oraz laurki z miłym słowem. Po zaprezentowaniu myśli Walentynkowej otworzyliśmy naszą pocztę z kartkami, które były przepełnione ciepłym słowem dla każdego z naszych uczestników. Dzięki wsparciu od naszych PRZYJACIÓŁ dzisiejszy Walentynkowy dzień […]
Aktywny dzień w ośrodku
Tak minął nam aktywnie dzień w naszym Ośrodku podczas zajęć w 15 stycznia: artetrapia, gry stolikowe, ćwiczenia usprawniające funkcje poznawcze, terapia ruchem, biblioterapia, wyjście na basen, dyżury i treningi porządkowe.
Gogle VR
12 stycznia odbyła się prezentacja oraz szkolenie i instruktaż z obsługi Mobilnych gogli relaksacyjnych VR TierOne. Uczestnicy mogą zanurzyć się i zrelaksować w naturalnej scenerii. Medytacja w ogrodzie, wycieczka w góry, kąpiel leśna, a może kąpiel słoneczna na plaży. Korzystanie z gogli relaksacyjnych wpływa na redukcję lęku, podniesienie nastroju oraz wprowadza w stan odprężenia. Poprawia […]
Wyjście na basen
W dniu 9 stycznia w ramach terapii ruchowej i w ramach treningu spędzania czasu wolnego uczestnicy wybrali się do Centrum Sportowo Rekreacyjnego na basen. Wyjścia odbywają się 1 raz w tygodniu w czwartki. Ruch w wodzie poprawia krążenie, zmniejsza obrzęki, wzmacnia mięśnie, modeluje sylwetkę oraz dostarcza wiele radości.
Trening personalny EMS
Po przerwie świątecznej czas na aktywność. Za nami pierwsze wyjście w nowym roku 2026 na trening personalny EMS w Progres EMS Zgorzelec. Dbamy o poprawę kondycji i siły oraz o lepsze samopoczucie.Trenerzy zawsze dopasowują plan treningu do potrzeb naszych uczestników. PROFESJONALIZM + AKTYWNOŚĆ + ZAANGAŻOWANIE = LEPSZE SAMOPOCZUCIE
Biegam dla dzieci
Biegam dla dzieci z Fundacją Słonie na Balkonie . Run For Help to wirtualny bieg, którego celem jest pomoc dzieciom w kryzysie psychicznym. Twoja pomoc ma realny wpływ na zdrowie i życie najmłodszych dzieciaków.https://www.runforhelp.plUczestnicy po raz drugi dołączyli do akcji i pokonali dystans 3 km. GRATULACJE
DZIEŃ PRZYJACIELA
Za nami spotkanie integracyjne z okazji Dnia Przyjaciela.„Przyjaciół się nie dostaje – nawet nie zawsze się ich wybiera. Przyjaciół się znajduje, jak skarb, talizman, czterolistną koniczynę „.W tym dniu Uczestnicy oraz Personel Ośrodka złożył serdecznie podziękowania dla Przyjaciół Ośrodka za to:– że, jesteście z nami; – że, Was mamy;– że, kto jak nie Wy, na […]